Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebie

Udostępnij:
Kup Teraz 

Opis

W rozszerzonej i uzupełnionej wersji doskonałego poradnika uznana amerykańska terapeutka wyjaśnia, jak na każdym etapie życia możemy zbudować poczucie własnej wartości. Tłumaczy, jak pozbyć się toksycznych myśli, które podkopują naszą wiarę w siebie, jak wybrać nowe, zdrowsze perspektywy, jak znaleźć wspierających przyjaciół i codziennie czuć się dobrze we własnej skórze.

Dzięki lekturze:

• poznasz skuteczne metody budowania poczucia własnej wartości;

• zrozumiesz siebie i swoje emocje;

• dowiesz się, jakie blokady uniemożliwiały ci pełne zadowolenie z siebie i swojego życia;

• nauczysz się decydować o sobie i swojej przyszłości;

• odnajdziesz drogę ku pełniejszemu, bardziej radosnemu i satysfakcjonującemu życiu.

Autor: Sharon Wegscheider-Cruse

ISBN: 978-83-7489-481-4
Oprawa: miękka
Liczba stron: 192 s.
Cena detaliczna: 29,90 zł
Patronat: „Miasto Kobiet”, „Dolce Vita”, Psychotekst
www: https://bit.ly/2NSMCij

 

 

Dodatkowe informacje

Autor:

Sharon Wegscheider-Cruse

Wydawnictwo:

GWP

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebie”