Najważniejszy związek, czyli mądra miłość do siebie

Średnia ocena: 5.00/5
(1 opinia klienta)

Poczucie własnej wartości to nie wysoka samoocena. Nie egoizm, egocentryzm ani narcyzm. To nawet nie asertywność czy świadomość własnych potrzeb. Poczucie własnej wartości to coś znacznie więcej – to mądra miłość do siebie i szacunek dla samego siebie.

Kategoria: Product ID: 2351
Udostępnij:
Kup Teraz 

Opis

Sposób, w jaki traktujesz siebie, ustala standardy dla innych
Sonya Friedman

Poczucie własnej wartości to nie wysoka samoocena. Nie egoizm, egocentryzm ani narcyzm. To nawet nie asertywność czy świadomość własnych potrzeb. Poczucie własnej wartości to coś znacznie więcej – to mądra miłość do siebie i szacunek dla samego siebie. To bycie na co dzień swoim najwierniejszym przyjacielem, a nie wrogiem. Związek z samym sobą jest najważniejszym związkiem w naszym życiu, czy chcemy to przyznać czy nie. Nie możemy bez niego żyć ani przed nim uciec. Przeważnie jednak go zaniedbujemy, ignorujemy i nie doceniamy, co często ma dla nas przykre konsekwencje.

Iwona Majewska-Opiełka sama przeszła niełatwą drogę do pokochania siebie, a teraz chce nas zachęcić do działania. W swojej najnowszej książce szczerze dzieli się swoimi doświadczeniami na tej drodze oraz tłumaczy, dlaczego warto podjąć takie wyzwanie. Podaje praktyczne wskazówki i proste ćwiczenia, dzięki którym zrozumiemy, jak wiele w naszym życiu zależy od nas samych i od poczucia własnej wartości. Z książki dowiemy się, jak zbudować na nowo zdrowy związek z samym sobą oraz czerpać z niego siłę i radość każdego dnia.

Pokochaj siebie, bo na to zasługujesz! Pokochaj siebie, aby inni też mogli Cię pokochać!

Iwona Majewska-Opiełka nawiązuje wyjątkową więź z czytelnikiem, wprowadzając go w osobiste, czasami bardzo intymne zakątki swojego życia. Tym samym zachęca do pracy nad sobą, mówiąc: ja to zrobiłam, Ty też możesz, spróbuj, zrób to dla najważniejszej osoby na świecie – dla siebie!
Anna Kunicka
trener, propagator logodydaktyki, właścicielka marki ASDIMO

Podobno ludzie zmieniają się albo pod wpływem inspiracji, albo desperacji. Nie czekając na nadejście tej drugiej, polecam sięgnąć po „Najważniejszy związek, czyli mądrą miłość do siebie”. W chwilach krytycznych – tym bardziej.
Marzena Lipka-Mucińska
psycholog, psychoterapeuta, autorka bloga www.malinowa.tv

Kolejna piękna publikacja głęboko motywująca do rozwijania własnej świadomości, która otwiera nasze serca na związek, jaki tworzymy sami ze sobą. Obowiązkowa lektura dla tych, którzy chcą pięknie dojrzewać.
Magdalena Koźmala
redaktor naczelna Business & Prestige

Autor: Iwona Majewska-Opiełka

ISBN: 978-83-7489-700-6

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Format: 145 x 205 mm

Liczba stron: 392 s.

Cena detaliczna: 49,90 zł

Patronaty: ASDIMO, MalinowaTV, Business & Prestige

Dodatkowe informacje

Autor

Iwona Majewska-Opiełka

Wydawnictwo

GWP

1 opinia dla Najważniejszy związek, czyli mądra miłość do siebie

  1. Średnia ocena: 5/5

    Małgorzata

    Książka polecana dla każdego a zwłaszcza da tych, którzy czują, że czegoś im brakuje w życiu. Niby wszystko jest na swoi miejscu a jednak… Warto zapoznać się z tą lekturą z kilku powodów:
    1. Dopiero jeśli zaakceptujesz siebie, własne emocje – będziesz ich świadomy/a będziesz w stanie wejść w dojrzałe, mądre relacje z innymi ludźmi.
    2. Dzięki miłości do siebie otworzysz się na miłość od innych
    3. Przestaniesz ciągle wymagać od innych, aby zaspokajali Twoje potrzeby; to jak się czujesz nie będzie uzależnione od innych
    4. Zyskasz siłę wewnętrzną
    5. Przestaniesz się złościć „bez powodu”
    6. Będziesz zrelaksowany dbając o własną higieną psychiczną

    Autorka zdradza w tej książce ważną tajemnicę – jak czuć się szczęśliwy człowiekiem? Otwiera oczy i uświadamia, dzięki czemu egzystencja jest bardziej prosta, mniej złożona.

    Polecam z całego rozumu.

Dodaj opinię