Jak uporać się z naszą traumą

Średnia ocena: 5.00/5
(1 opinia klienta)

Jak możesz wyleczyć ciało i duszę z traumy emocjonalnej? Autorka tej książki stawia wnikliwe pytania i podaje mądre oraz rzeczowe odpowiedzi.

Product ID: 2199
Udostępnij:
Kup Teraz 

Opis

Daniela Sieff napisała książkę, dzięki której lepiej zrozumiemy, jak można leczyć mózg, ciało, umysł z traumy emocjonalnej…

Zadaje wnikliwe pytania

Stawia kompetentne odpowiedzi

Proponuje praktyczne podejście do problemu 

JAK UPORAĆ SIĘ Z NASZĄ TRAUMĄ to książka, która wesprze Cię i ułatwi proces przemiany życia naznaczonego traumą. Autorka rozmawia z ludźmi, którzy chcą Tobie pomóc – psychoterapeuci, psychologowie, doradcy i inni specjaliści w zakresie zdrowia psychicznego udzielają informacji, bez których powrót do życia po traumie po prostu staje się realny.

Traumę emocjonalną definiują nie tylko bolesne i przerażające przeżycia, lecz także ich wpływ na nas i długoterminowe skutki dla naszego życia. Gdy nasze doświadczenia są nieznośnie bolesne lub przerażające, a zwłaszcza gdy nie ma nikogo, kto udzieliłby nam wsparcia emocjonalnego, w umysłach, mózgach i ciałach pozostają bolesne ślady, które kierują życie na nowe ścieżki. 

Daj sobie szansę i uwierz, że może być lepiej.

„Książka wnikliwa i prowokująca do myślenia: Sieff otwiera nam oczy na głębsze zrozumienie tego, jak można uleczyć mózg, umysł i ciało z traumy emocjonalnej. Wywiady z czołowymi psychoterapeutami, teoretykami, neurobiologami i badaczami ewolucyjnymi pomagają przerzucić mosty nad podziałami między praktyką kliniczną, teorią i badaniami naukowymi. Niezbędna lektura dla wszystkich klinicystów i badaczy starających się wniknąć w pracę umysłu po doznaniu traumy psychologicznej, a także dla laików, którzy chcą zrozumieć własną traumę i dowiedzieć się, jak można ją uleczyć”.

Prof. Ruth A. Lanius jest psychiatrą w University of Western Ontario.

Dodatkowe informacje

Autor

Daniela F. Sieff

Wydawnictwo

Charaktery

1 opinia dla Jak uporać się z naszą traumą

  1. Średnia ocena: 5/5

    Anna

    Książka pomogła mi zrozumieć siebie i poradzić sobie z trudnymi emocjami których nie przeżyłam a które w jakiś sposób czekały na to by ujrzeć światło dzienne, jest cennym źródłem informacji i napisana została w bardzo przystępny sposób 🙂 Polecam

Dodaj opinię