Bierz siły na zamiary

Średnia ocena: 4.75/5
(4 opinie klienta)

Bierz siły na zamiary” to już ostatnia pozycja z serii JAKOŚĆ ŻYCIA. W grudniu staramy się odpowiedzieć na pytanie: Jak i gdzie szukać energii do codziennego życia?

Product ID: 2303
Udostępnij:
Kup Teraz Czytaj

Opis

Każdy z nas ma prawo czuć się zmęczony. Najczęściej wystarczy wtedy zrelaksować się, wyspać, posiedzieć przy lampce wina z bliską osobą, pójść na grzyby, wyskoczyć na rower czy skorzystać z paru dni urlopu. Ale jest i zmęczenie długotrwałe, związane z wyczerpaniem naszych zasobów energetycznych, z przewlekłym życiem w stresie, z wypaleniem emocjonalnym czy zawodowym. Niestety, często nie mamy możliwości pozbyć się swoich obowiązków nawet na dzień, a świadomość zmierzenia się z następnymi wyzwaniami wpędza nas w podły nastrój.

Jak w takiej sytuacji szybko się zregenerować? Jak odnowić swoje zasoby energii, by z zapałem witać kolejny dzień i jego niespodzianki? Okazuje się, że remedium nie są napoje energetyzujące i wysokokaloryczne potrawy. Znacznie ważniejsze są czasem: poprawienie relacji z otoczeniem, systematyczny wysiłek fizyczny, odnalezienie źródeł mocy we własnej rodzinie czy w oczach bliskiej nam osoby, dogadanie się ze swoimi emocjami i potrzebami, a także
– o czym zapominamy – zrobienie czegoś dla innych. O tym mówią i piszą nasi znakomici autorzy…

Książkę „Bierz siły na zamiary” możesz kupić w pakiecie z grudniowymi Charakterami, albo osobno za 22,43 zł.

Dodatkowe informacje

Autor

Praca zbiorowa

Wydawnictwo

Charaktery

4 opinie dla Bierz siły na zamiary

  1. Średnia ocena: 5/5

    Wojciech

    Wyśmienita ksiąska dla ludzi którzy dbają o siebie o pozytywną energię zapał do życia i jak lepiej przeżywać dzień codzienny.

  2. Średnia ocena: 5/5

    Natalia

    książka warta uwagi w sytuacji gdy potrzebujesz szybkiej regeneracji 😉

  3. Średnia ocena: 5/5

    Renata

    Doskonała pozycja dla wszystkich, którzy poszukują zaginionej energii i radości życia. Książka dla wszystkich, którzy dbają o swoje życie wewnętrzne, czy chcą poprawić zagubione gdzieś, w pędzie codzienności relacje z bliskimi… Książka, która wskazuje proste drogi na zawiłych zakrętach życia…Książka dla tych, którzy próbują odnaleźć siebie na nowo…Polecam.

  4. Średnia ocena: 4/5

    Katarzyna

    Swietna książka, tak naprawdę dla każdego, idealna na prezent pod choinkę, lub bez okazji. Pokazuje jak wybrnąć z różnychsytuacji jakie niesie kolejny dzień 🙂 polecam 🙂

Dodaj opinię